סודות שמאחורי הרפיה/ד”ר ויטלי טבלב
מנחה: ויטלי טבלב, PhD, קרימינולוג קליני מורשה, מומחה בפסיכותרפיה קוגניטיבית-התנהגותית ומדריך CBT. פסיכותרפיסט ילדים ונוער. מנהלת תחום טיפול ב”מצפן קליניק”.
הסדנה מציעה פרוטוקול של הרפיה תוך הצגה ותרגול יסודות שעשויים להעצים הצלחת ההרפיה.
הרפיה היא כלי חשוב בטיפול בהפרעות רבות, כגון הפרעות חרדה, הפרעות במצב הרוח, התמכרויות, הפרעות אכילה ועוד. מטרתו של מטפל קוגניטיבית-התנהגותי לא רק לגרום להרפיה אצל מטופל בחדר קליניקה אלא גם ‘לשווק’ לו את הכלי כיעיל וקל ליישום מחוץ לפגישות טיפוליות. זאת בכדי בין היתר לעודד מטופל לעבודה טיפולית אקטיבית ועצמאית ולקצר הליך טיפולי.
בסדנה נלמד ונתרגל הרפיה פשוטה שמושתתת על יסודות פיזיולוגיים, כגון נשימות והרפיית שרירי הגוף, דבר שעשוי להקל על יישום ההרפיה. בנוסף, משתתפי הסדנה ילמדו ויתרגלו ‘מפתחות פסיכו-סמנטיים ופיזיולוגיים’, כגון קול, מילים ומבנה הסקריפט, קצב נשימות, תנוחת גוף, הבעת פנים ועוד. יסודות אלה עשויים אף הם להגביר מידת ההרפיה אצל מטופל, להעצים תחושות נעימות ונוחות וכפועל יוצא לגרום לחוויית הצלחה הן אצל מטופל והן אצל מטפל.
Smith, J. C. (1988). Steps toward a cognitive-bahavioral ,odel of relaxation. Biofeedback and self-
regulation, 13, 307-329.
Smith, J. C. (2007). The new psychology of relaxation nd renewal. Biofedback, 35,85-89.
פירוט הסדנאות בכנס איט"ה 2017
סדנאות קצרות יום ראשון 19/2/17 11:00 - 18:00 (6 שעות)
- טיפול במוזיקה על בסיס מיינדפולנס לחולים בדיכאון ברמיסייה: היכרות עם השיטה והתנסות אישית חווייתית קצרה עם השיטה /גב' מיכל צור דחוח ופרופסור אהוד בודנר
- "לא הביישן למד"- סדנת "טעימות" לטיפול בביישנות, דימוי עצמי נמוך , וחרדה חברתית / ד"ר צופי מרום
- טיפול בפוביה מרגשות (Affect phobia) ד"ר יופ מאיירס
- הגל השלישי כתפיסה מאוחדת – מודל טיפולי אינטגרטיבי ליישום ברמות שונות של התערבות/ד"ר דני חמיאל
- סדנא מעשית לטיפול ב ROCD / ד"ר דני דרבי
- לשנות באמ"ת – תוכנית השחמ"ט עשרה צעדים לטיפול CBT/ REBT בקשיים בוויסות רגשי של ילדים / גב' נעמי דותן
- טיפול מטא-קוגניטיבי (MCT) להפרעת חרדה מוכללת - תיאוריה וטיפול/ רוזאנה ג'וסמן וד"ר שמואל מיירס
- "What is up (WhatsApp) with Obsessive-Compulsive Related Disorders" ד"ר עודד בן ארוש
- מודל זה״ב בטיפול זוגי התנהגותי קוגניטיבי / ד"ר נעמי אפל
סדנאות ארוכות מיום שני 20/2/17 09:00 עד שלישי 21/2/17 18:00 (14 שעות)
- אפשר גם בלי פתולוגיה: יישום גישת הפסיכולוגיה החיובית לפיתוח רגשות חיוביים בקרב מטופלים /פרופסור תמי רונן פרופ' תמי רונן רוזנבאום, דקאן הפקולטה למדעי החברה אוניברסיטת ת"א
- הדרכת הורים באמצעות הקניית כישורי חיים וכישורי הורות בדרכי שלום: הורים כקו-תרפיסטים / מר יששכר עשת
- לשטוף את הפלשבקים עם סבון: טיפול בהפרעה כפייתית פוסט טראומטית /ד"ר ניצה נקש
- סדנה בוויסות רגשי/ד"ר סרג'יו מרצ'בסקי
- היפנוזה ו CBT / ד"ר גבי גולן
- ACT לטף- סדנת ACT לטיפול בילדים/ גב' אנה גולדברט
- סדנת ACT מתקדמת / מר רן אלמוג
- טכניקות חדשניות בטיפול קוגניטיבי התנהגותי בחרדה חברתית / ד"ר עידן אדרקה
- כשהקוגניציה פוגשת את הדמיון: דמיון מודרך, טכניקות הרפיה ומדיטציה, ככלים טיפוליים / ד"ר יוסי אדיר