15/05/20 – לקראת מגע מלא עם החוויה הנוכחת – ד"ר יערה ניצן

לקראת מגע מלא עם החוויה הנוכחת – מבט אינטגרטיבי על מרכזיות החוויה הישירה בטיפול מפרספקטיבת ACT, מיינדפולנס וטיפול פסיכדלי

ד"ר יערה ניצן

הסגולות המיטיבות של נוכחות מלאה יותר בחיי היומיום כבר ידועות בעולם המחקרי והקליני מעבר לכל שיעור. יחד עם זאת, קיימת לעיתים אי בהירות בנוגע למהותה ואופייה של החוויה הנוכחת, כאשר מטפלים רבים נתקלים באתגר, כיצד ליישם הלכה למעשה את האיכויות התרגוליות הללו בטיפול.

בהרצאה נדון בסגולות הטיפוליות של החתירה למגע מלא יותר עם החוויה האנושית, השפעותיה ויתרונותיה, דרך שלושה צירים מרכזיים – תרפיית קבלה ומחויבות (ACT), מיינדפולנס וטיפול פסיכדלי. מהו המרכיב הפעיל המשותף לשלושת הצירים אלו, וכיצד מרכיב זה הופך את התפיסות הטיפוליות הללו להבטחה בעולם הטיפול של המחר? מהן האיכויות המתפתחות מתרגול מיינדפולנס אותן אנו מנסים לקדם בחיי המטופל ומדוע? מה ההבדל בין "לדבר על" לבין "לחוות את" וכיצד נלמד להבחין בין שתי עמדות מתעתעות אלה? כיצד המוכנות שלנו כמטפלים לחוות את מלוא טווח החוויה בטיפול ומחוצה לו, משפיעה על המטופלים שלנו, ואיך אנו מתרגמים את האיכויות הללו הלכה למעשה בקליניקה דרך פרספקטיבת ACT? וכיצד כל זה קשור למחקר וטיפול בחומרים משני תודעה?
בכל אלה נדון ונרחיב לצורך ביסוס יכולת טובה יותר ליישום קליני של המושגים.

ד"ר יערה ניצן – בעלת תואר שני ושלישי בפסיכולוגיה קלינית, חוקרת ומתמחה בטיפול בגישות קוגניטיביות התנהגותיות בדגש על טיפולים מבוססי מיינדפולנס. מדריכה ומרצה באוניברסיטת בר אילן.