סדנה מס' 9 – מדיטציה בהתאמה אישית בטיפול בילדים ומבוגרים

ד"ר ויטלי טבלב
הגל השלישי של CBT מציעה כלים מדיטטיביים יעילים לטיפול במגוון רחב של הפרעות נפשיות בילדים ומבוגרים. אולם לא כל מטופל מתחבר למדיטציה ויש צורך בהתאמתה לנרטיב של מטופל הן בדרכי יישום הכלי והן בתוכן של המדיטציה. בסדנה זו נלמד להתחבר לעולמו הפנימי של מטופל, לזהות ולהתחבר לרגשות ולנרטיב שלו. נתרגל להכיר את צרכים המיוחדים של מטופל. זאת במטרה להתאים את כלים המדיטטיביים באופן אמפטי למטופל. בסדנה נתרגל מדיטציה והתאמת כלים המדיטטיביים לגילאים שונים – ילדים ומבוגרים ולמצבים קליניים שונים, כגון חרדה, פוביות, התמכרויות, דיסוציאציות, טיקים, כאבים כרוניים עוד. לבסוף, נדבר גם על שילוב המדיטציה בשעורי בית ובכלים קוגניטיביים והתנהגותיים. ויטלי טבלב, PhD, מומחה ומדריך ב-CBT, פסיכותרפיסט ילדים ונוער. קרימינולוג קליני מורשה. מנהל תחום טיפול ב"מצפן קליניק".

ביבליוגרפיה:

Kabat-Zinn, J. (1994). Wherever You Go, There You Are. NY: Hyperion. Kabat-Zinn, J. (2013). Full Catastrophe Living, Revised Edition: How to cope with stress, pain and illness using mindfulness meditation. NY: Bantam. Kabat-Zinn, J. (2018). Meditation Is Not What You Think: Mindfulness and Why It Is So Important. London: Piatkus. Smith, J.C. (2005). Relaxation, Meditation, & Mindfulness: A Mental Health Practitioner's Guide to New and Traditional Approaches. NY: Springer Publishing Company.